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如何让孩子减肥又不妨碍长高啊？

2013-10-24 已解决

女|19

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病情描述：

我家小胖今年才15岁，但是太胖了，总是被同学笑，如何让孩子减肥又不妨碍长高啊

医生答案

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医生建议：您好，早晨锻炼不如晚上锻炼。从人的身体状态来说，人沉睡一夜，早晨身体处于缺水状态，血液粘稠，投入剧烈运动，有可能造成大脑供血不足、脑溢血、心肌梗死等危险(如果喜欢晨练，建议你洗刷完毕喝1-2杯白开水，再去锻炼)。从环境上来说，空气中的一些毒气，在太阳没出来以前很难挥发，也不适于锻炼。从后续反应来看，早晨锻炼后容易吃得更多，反而加大了摄入量。同时打篮球，羽毛球等等的运动不但可以减肥还有助于长高。推荐你使用简亭，安全快速瘦身,具有减肥塑身,养颜美肤,保健强身,防治疾病。健康食品，男女老少皆可食用。祝你早日拥有苗条身材！

发布时间：2013-10-24

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