您好！根据您的情况，建议您服用汤臣倍健乳矿物盐压片糖果【主要成份】营养成分 每片含量钙 100Mg维生素D。【简介/商品功效】高效补钙，增强人体免疫力，增强骨骼、肌肉、神经、软骨节的生长。【用法用量】3岁以上儿童及青少年，每次2片，每日1次，咀嚼食用；成年人、孕妇及哺乳期女性，每次2片，每日1-2次，咀嚼食用。【特 点】1.提取自新鲜牛奶，营养学家推荐最佳钙质来源2.更安全的钙质。直接从新西兰新鲜牛奶中提取出来的纯天然活性高乳蛋白钙，无重金属及有害元素污染，更加天然安全。3.吸收率更高。汤臣倍健牛乳钙溶解度更高，钙磷比例为2：1，与母乳的营养比例相同，人体吸收率高达92％以上。4.营养更丰富。不仅保留了丰富的天然乳钙，更含有牛奶中的免疫球蛋白、生长因子、乳铁蛋白、锌、磷等多种营养成份，营养更丰富。5.不便秘，不上火。汤臣倍健牛乳钙吸收率高、性质温和，避免了补充其它钙质后经常出现的便秘、上火状况，不刺激肠胃，尤其适合肠胃娇嫩的婴幼儿童。6.原粉进口自新西兰，100％采用新西兰新鲜牛奶直接浓缩萃取。新西兰的优质牧草、原生态环境、纯种奶牛、一年四季放养于露天草场、不使用农药、杀虫剂、抗生素，这些都保证了汤臣倍健牛乳钙的纯净和优良品质。7.浓郁奶香，口感极佳，服用方便，老幼皆宜。