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每天早上跑步全身都疼怎么办

男0岁

2014-11-19 08:18

医生建议：2014-11-19 10:36

健客医生

每天早上跑步要适当的锻炼，不能过量，尤其是很久没有锻炼后，突然运动量增加，会持续一个周左右，运动量要慢慢加

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