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减肥时必须要注意哪些情况呢，有什么禁忌吗

男42岁

2017-05-14 22:04

病情描述

平时注意些什么，有哪些效果比较好的方式呢

医生建议：2017-05-14 22:04

健客医生

减肥最好是通过饮食和运动结合效果会比较好，还有就是注意节食，所谓的节食不是尽最大量的少吃，而是不要吃太多，禁忌油腻的，游泳瑜伽效果都是可以的

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