你好，建议用活血止痛胶囊活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛。坚持用一个月，如果一个月后症状仍无任何缓解，请及时去医院详细诊治.平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。