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经常紧张焦虑，手抖心情容易悲观大起大落是怎么了？

女22岁

2017-05-14 16:07

病情描述

经常焦虑很容易悲观想睡觉是怎么了？如果头皮会发麻，是什么问题

医生建议：2017-05-14 16:07

健客医生

这个情况可能是想的太多，有时候爱走极端，而且缺乏自信，建议放松心情没事出去走走，散散心多听音乐，夜晚睡前别工作学习

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