你好，如果近视不深的可以通过平时的保健慢慢恢复，例如眼保健操、远眺、多看绿色的植物，注意眼部休息等，如果近视比较深的可以通过激光来纠正视力，但是风险会比较大，如果近视不是太深的话建议不要激光，平时多注意用眼卫生，戴眼镜其实也没什么不好的。希望可以帮到你。