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喝咖啡是真的能减肥吗？听别人说的？

女23岁

2014-11-17 18:12

病情描述

因为我很胖，我听说咖啡可以减肥，所以我想问问咖啡喝了之后真的能减肥吗？还是这是没有根据的？

医生建议：2014-11-17 18:12

健客医生

喝咖啡减肥这件事是没有什么科学根据的，咖啡只是有排水肿的作用，而且是黑咖啡，同时咖啡的主要作用是还是提神。减肥是一件持之以恒的事情，建议在饮食上不要吃油腻和高脂肪和含糖量高的食物，少吃多餐，还有要适当的有氧运动。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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