你好，建议你服用三金片，它具有清热解毒，利湿通淋，益肾。用于下焦湿热所致的热淋、小便短赤、淋沥涩痛、 尿急频数；急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、尿路感染见上述证候者；慢性非细菌性前列腺炎肾虚湿热下注证。 第一是控制饮食：结构避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节，饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜，恰玛古富含植物有机活性碱能迅速排除体内酸毒，使达到酸碱平衡保持一个健康的身体，减少肾的压力同时恰玛古还富含类黄酮，能够有效的修复肾的排毒功能。 第二要经常进行户外运动：在阳光下多做运动、多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率有助于人们的身体健康。 第三保持良好的心情：不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积影响代谢的正常进行，适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质使尿频远离大家。