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健康问答 >> 所有问题 >> 内科 >> 血液内科 >> 贫血>>我头晕、耳鸣、多梦，头发有许多白的

我头晕、耳鸣、多梦，头发有许多白的

2013-10-23 已解决

男|35

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病情描述：

我想请问一下，我头晕、耳鸣、多梦，头发有许多白的，怎么办好

医生答案

叶青霞

叶青霞专业医生 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答31135条

医生建议：你好，少白头多与遗传有关，不易治疗。缺乏维生素Ｂ１维生素Ｂ１、Ｂ２、Ｂ６也是造成少白头的一个重要原因。为此应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。多吃养血补肾的食品以乌发润发，如核桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳等。这些食物中都含有丰富的蛋白质及头发生长所需要的微量元素．

发布时间：2013-10-23

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