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怎样能在短时间内减肥

女0岁

2017-05-06 20:22

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葛医生

医师

中西医_中医

新泰市青云街道办事处卫生院

友好这个最好的方法还是控制饮食加运动。

有没有什么控制饮食的方法

这个就是中午吃饱，晚上尽量吃点水果。

晚上几点后不能吃东西

晚上去了，八点之后。

哦哦，多喝水有什么作用

多喝水的话可以排出毒素，而且有利于减肥。

哦哦哦，谢谢了

好的，评价一下，祝你健康。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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