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您好！游泳减肥的原因是什么啊？

2013-10-23 已解决

女|35

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病情描述：

听说游泳减肥的效果不错，但不是很了解为什么可以减肥，可以说一说吗？

医生答案

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医生建议：游泳是一种全身性运动，不但可以减肥，还可提高你的心肺功能，还能锻炼你几乎所有的肌肉，尤其是坚持有规律的强化训练，几个月的功夫就能使你"脱胎换骨"。 在水中人的骨骼得到了充分的放松，可以有机会"伸一下懒腰"，这对于保持挺拔的身体很有好处，对于正在长身体的青少年，经常坚持游泳锻炼可以让你的长成一个"高个子"。要是你想快速减肥，推荐你使用简亭安全快速瘦身，祝你早日拥有苗条身材！

发布时间：2013-10-23

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