坚持运动健身两个多月，每天一个多小时。不
女0岁
2017-05-04 15:16
病情描述
坚持运动健身两个多月，每天一个多小时。不吃零食为啥不瘦一斤没掉
问答详情
王医生
医师
内科
景县青兰乡陈章村卫生室
。不吃零食，还需要少吃主食才可以。
是的。我饮食也很注意。我找不到原因
需要加强体育锻炼，加强。
我每天无氧加有氧一个多小时。
那少吃主食啊！
心动量挺大，饮食也注意
晚饭只吃水果
既然没有瘦下去，那还是没有做到位。
有没有可能是体质虚或者顽固性体质呀
不是。
为什么呢
这两个原因不就是减不下去吗
那和体虚没关系的。
体虚，很容易做到减肥的，您说明是身体比较，结石比较壮。
如果气血虚的话不会减不掉呀??
不会
医生那我是咋回事呢
我应该咋整
少吃多运动。
这个我已经在做了
我都两个月了一斤没掉
那你还是做的不够。
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