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怎么样减肥更安全？感觉穿短裙不好看啊，怎么减肥

女24岁

2017-05-02 17:01

病情描述

我要减肥？想瘦小腿肚有什么办法？那该怎么做

医生建议：2017-05-02 17:01

健客医生

减肥需要科学减肥，不要选择节食来减肥，或者吃减肥药，减肥的比较健康的方法是运动和适当控制饮食，运动需要四十分钟以上才能起到减肥作用，晚餐吃素，不吃宵夜。

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