是真的，效果不错，舒筋健腰丸是中草药来的，主要成分是狗脊、金樱子、鸡血藤、黑老虎、牛大力、桑寄生(蒸)、女贞子(蒸)、延胡索(制)、乳香(制)、没药(制)等13味。主要用来补益肝肾，强健筋骨，驱风除湿，活络止痛。用于腰膝酸痛、坐骨神经痛、镇痛抗炎。目前没有发现有不良反应，若要跟其他药物一起使用时，要先咨询药师或医生再使用。建议多休息，多锻炼，多喝点水，多吃点蔬菜跟水果。