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晚饭不吃只吃水果，是否可以达到减肥的目的呢？

女21岁

2017-04-29 17:25

病情描述

想坚持两个月，晚饭不吃只吃水果，是否能够可以达到减肥的目的呢？

医生建议：2017-04-29 17:25

健客医生

想减肥，不能靠节食来进行减肥，这是不健康的做法，况且晚上水果吃多了会对脾胃有一定的伤害，建议你还是靠运动来进行减肥较好。

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