根据你的描述，可用丹莪妇康煎膏活血化瘀，疏肝理气，调经止痛，软坚化积。用于妇女瘀血阻滞所致月经不调、痛经，经期不适、癓瘕积聚，以及盆腔子宫内膜异位症见上述症状者。注意辣的生的冷的、寒凉的要禁吃尤其是经期不要吃，烟酒可乐咖啡尤其冰的不要碰；保持开朗良好的心情