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健康问答 >> 所有问题 >> 保健养生 >> 人体常识 >> 增高>>请问吃什么可以增加食欲，强壮身体，长个子？

请问吃什么可以增加食欲，强壮身体，长个子？

2013-10-22 已解决

男|54

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病情描述：

孩子18岁了，胃口不好，个子不高，请问吃什么可以增加食欲，强壮身体，长个子？

医生答案

叶青霞

叶青霞专业医生 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答31135条

医生建议：你好。一般身体消瘦怎么吃都不胖的话，建议你首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.意见建议：建议在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的话，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。

发布时间：2013-10-22

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