专家问答
中年时期会出现很多过去没有的心理性疾病
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2014-11-12 19:03
病情描述
现在经常处于精神不佳的状态,有时会很疲惫,会时常怀疑自己的能力,觉得好多事情不是以前那样,也经常疑神疑鬼,没有心态过去那么平稳。
医生建议:2014-11-12 19:03
专家问答健客医生
人到中年应注意心理保健。要关注家庭,重视沟通;面对现实,量力而行;保持良好的人际关系;重视心理咨询,陶冶情操。中年人心理负担较大,如不适当调节,易出现一些身心障碍,甚至身心疾病。在无法自我调节时应寻求心理帮助。
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