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想要瘦腿在家里可以做哪些瘦腿的活动？

女32岁

2017-04-21 18:02

病情描述

瘦腿用哪些办法比较好些呢？在家里面能够做哪些瘦腿运动

医生建议：2017-04-21 18:02

健客医生

在家里的话是有一定的场地限制，可以在家做高抬腿运动，也可以用原地自行车运动器械，这两个都能消耗腿部的脂肪。另外，饮食不要吃太多肉食。

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