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健康问答 >> 所有问题 >> 心理健康 >> 失眠>>抑郁症可不可以仅仅通过自我调节得到恢复或者好一些

抑郁症可不可以仅仅通过自我调节得到恢复或者好一些

2017-04-20 已回答

|22

病情描述:

抑郁症可以通过什么方法来逐渐恢复?我一直存在精神上的问题,也有轻度社交恐惧

医生答案

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医生建议:轻度是可以的自己调理的,要多和别人交流,参加集体活动多到户外走走。和知心的人谈谈心,如果是重度就要依靠药物了

发布时间:2017-04-20

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