你好，这可能和您长期用眼过度有关，建议您应该适当的调节一下用眼睛的时间，不要长时间的面对同一个事物，让眼睛有一个调节的过程，注意用眼卫生，尽量减少用电脑、看书的时间，可在专注工作时有意的眨眼睛，多休息，多参加户外运动，多远眺，做眼保健操，用热毛巾敷眼，平时要保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食。自然之宝葡萄籽提取物胶囊长时间驾驶、使用电脑者、经常受紫外线照射或其它辐射都可以使用。如果症状没有缓解，还请及时去医院治疗。