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喝咖啡真的那么有效果吗？可是为什么小腿就是酸的睡不着，一个睡姿没有多大会呢就必须得动一下，怎么回事

男0岁

2014-11-11 04:51

病情描述

喝咖啡真的那么有效果吗？可是为什么小腿就是酸的睡不着，一个睡姿没有多大会呢就必须得动一下，怎么回事啊，经常这样

医生建议：2014-11-11 17:33

健客医生

喝咖啡一般是可以刺激神经兴奋的，这个是不利于睡眠的，如果自己想要晚上睡觉的时候可以安稳一点的话，是建议完善睡觉前喝牛奶的。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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