根据你的描述，如果是有精神疾病的话，最好是不要熬夜，否则神经的不到休息，对于这个的样子，就建议用一些解郁丸的，因为是抗抑郁症的纯中药药品，那么就有着解决心神不安啦，郁闷啦，心烦意乱啊，容易发火冲动啊，或者就是像失眠之类的功效。