清凉油是外用的，不可以内服用，具体的使用方法是外用，涂擦于额角太阳穴、眉间印堂穴或鼻孔周围，虫咬，烧烫伤涂于局部损伤处。皮损有溃烂不宜使用，涂后局部皮肤发红或起小红疹，或瘙痒感加重不宜继续使用，或既往涂擦本品有过敏史者不宜使用。希望我的回答对你有帮助。