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腰椎骨质增生的话是能够做哪一些锻炼的呢？

女31岁

2017-04-07 22:32

病情描述

就是患有腰椎骨质增生的症状的话是可以在平日里做哪些锻炼的啊？

医生建议：2017-04-07 22:32

健客医生

建议你锻炼的时候是要慢慢来的，别急的，是能够前后，左右小幅度的运动一下的，渐渐的提高运动量的，但是必须是要在身体情况允许下做的

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