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睡眠质量不好，耳且睡觉也非常轻快半个月了还没好，曰常生活需要注意什么？

女33岁

2017-04-07 17:26

病情描述

睡眠质量不好，耳且睡觉也非常轻用啥子药物，怎样才能改善这种情况

医生建议：2017-04-07 17:26

健客医生

可以口服归脾丸。益气健脾，养血安神。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振，平时这个睡前温水泡脚下。

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