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脚崴后多久可以跑步呢？高强度训练行不行

男21岁

2017-04-04 15:05

病情描述

脚崴后多久可以跑步我好担心我这个症状会影响到我家人。

医生建议：2017-04-04 15:05

健客医生

崴脚可能会导致韧带的损伤，不是很严重的话，差不多20天到一个月才能慢慢的适应锻炼。建议期间如果还痛的话就是最好不要跑步了避免加重病情

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