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我很内向，在不熟悉的人面前总是很自卑如何才能提高自信呢？

女33岁

2017-03-31 17:24

病情描述

很自卑，有时产生过轻生的想法如何才能提高自信呢？

医生建议：2017-03-31 17:24

健客医生

你的情况就是不自信的体现，建议你要对自己有信心开心一点，不要把不开心的事情放在心里，多参加社会活动让自己的生活充实起来。

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