你好医生，我想问一下健身和瑜伽哪个适合瘦全身呢，我今年21
女0岁
2017-03-31 15:17
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罗医生
医师
内科
绵竹市精神病医院
，都差不多哈，但是还是要配合食物
健身更容易反弹吧？？瑜伽瘦的慢吧
减肥都是重在坚持
没有什么快慢的
好吧 合理饮食
就是一吨三餐都要吃嘛？？
对啊，少吃油腻
不要暴饮暴食
恩，晚饭不吃的话也不行吧
苹果和香蕉大概一天吃几个呢？也不能一直吃啊
不吃不行，少吃
恩，，，，好吧，，，
这个不好说，看个人
恩，，那医生那个吃药减肥呢？
减肥药建议不吃
对身体不好
好吧，医生 妈保健品减肥呢？
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