你好，建议母乳喂养的宝宝，妈妈的饮食要注意清淡，也要多喝水，多吃蔬菜、水果等凉性食物。如果喂奶粉的话,多让宝宝喝点水,不要给宝宝乱喝东西,宝宝妈也是以免伤奶,如果母吃乳,宝宝妈多喝水,一两天宝宝就好了.以上方法你不妨试试，祝宝宝健康快乐！