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一个星期已经胖了有五斤了，要怎么快速减脂肪？

男20岁

2017-03-28 20:06

病情描述

最近是越来越胖了，已经胖了有五斤了，应该怎么快速减脂肪？

医生建议：2017-03-28 20:06

健客医生

建议要合理的安排饮食和合理的运动来改善，尽量不要吃减肥药进行减肥，平时要坚持每天半小时的运动量，忌高脂肪，高热量食物

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