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最适合孕妇补血的既营养健康又美味的食谱是什么?

女22岁

2017-03-26 21:57

病情描述

每个月都要流失大量的血液,因此女人是这个世界上最需要补血的动物,请问一下什么东西既有效补血又有效养胃?

医生建议：2017-03-26 21:57

健客医生

这个阿胶、枸杞、红枣等的，可以吃些阿胶桂圆膏来的，补血养胃的,增强体质,增加营养,多喝水,每日食盐略多于常人即可。重者伴有明显症状,应该给予药物治疗,以改善症状,提高生活质量

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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