你好，以你上述的情况来看，最好是尽量避免能够刺激到的物品，同时建议你用滴通鼻炎水喷雾剂(博科)祛风清热，宣肺通窍。用于伤风鼻塞，鼻窒（慢性鼻炎）、鼻鼽（过敏性鼻炎）、鼻渊（鼻窦炎）等病。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快，早日康复！