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医生，我正在减肥，可是明天晚上必须要去吃

女0岁

2017-03-24 22:29

病情描述

医生，我正在减肥，可是明天晚上必须要去吃自助餐，请问一下，吃完了，该怎么办才能做到发胖率最小！

问答详情

王医生

医师

社区科室

威县高公庄卫生院

饭后一小时后慢跑就可以减肥

那还有什么别的吗

呼啦圈也行

还有什么吗！

没有

吃的方面有吗

么有

如果，不运动呢

吃一次不会胖、喝点茶叶水

好

谢谢啊

不客气

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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