得了痔疮，怎么做才能有助于恢复？我是名教师，一个月前，开始出现排便困难，有时便血，半个月前，出现大便的时候，甚至有时候还有东西出来，有分泌物流出来，肛门还出现瘙痒的症状，去医院一检查，说是痔疮，医生要我每天用高锰酸钾清洗后，再用庤乐康涂抹，并且口服槐角丸，连续用了一段时间，情况有所好转，请问大夫：像我这种情况，经常需要久站讲课，我要怎么做才能有助于恢复健康呢？