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肚子大，腰部粗，现在是非常想减肥啊，怎么办

男30岁

2017-03-23 08:13

病情描述

腿和胳膊又不胖怎办，肚子大腰粗怕，怎么办。不知道现有啥的帮助解决的方法。

医生建议：2017-03-23 08:13

健客医生

健康减肥建议使用酵素作为一种新型的减肥、美容、排毒的产品。不仅减肥瘦身效果，而且兼具排毒美容功效。做做瑜伽，有些动作是拉伸背部和紧实腹部的，结合起来效果会很不错。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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