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身体健康，没有任何舞蹈基础，怎样才能学会

女12岁

2017-03-21 19:22

病情描述

身体健康，没有任何舞蹈基础，怎样才能学会下腰，劈叉，等等之类的舞蹈动作。

医生建议：2017-03-21 20:14

屈医生医师妇产衡阳县演陂中心卫生院

您目前需要专业人员进行教练的，这样才可以下腰，自己不要随便，避免引起拉伤，或者是腰肌劳损等问题的，而且需要刻苦的锻炼。

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