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减肥和练力量如何协调?

男19岁

2013-06-22 21:01

病情描述

我身高169cm，体重99公斤，可以练胳膊力量和减肥同时进行吗？

医生建议：2013-06-23 07:58

罗医生

您好！是可以的。不过如果想让身材显得苗条一点最好是多做有氧运动，例如游泳，跑步，跳舞等。另外可以配合使用减肥胶囊效果更佳。希望能帮到您！

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