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请问吃蛋白粉对身体有好处吗?

2013-10-18 已解决

男|25

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病情描述：

医生你好，请问吃蛋白粉对身体有好处吗？十分谢谢！

医生答案

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医生建议：你好，一般是三个月。自然之宝大豆蛋白粉（1）无论对素食主义者还是对普通人，大豆分离蛋白粉都是完美的优质蛋白补充品。（2）对需要低热量膳食的减肥者而言，用大豆蛋白代替膳食中部分蛋白，不仅降低了胆固醇与饱和脂肪的摄入量，同时也达到了营养摄取的均衡。（3）大豆蛋白能阻止尿钙损失，促进骨质健康，减少患骨质疏松的几率。（4）研究显示，每日服用25g大豆蛋白可有效降低人体血液中总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量，从而降低患心脏病的风险。（5）大豆分离蛋白粉去除了?%A

发布时间：2013-10-18

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