减肥早餐吃水煮蛋还是玉米粥好 减肥早餐吃水煮蛋还是玉米粥好
女0岁
2017-03-19 21:28
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刘医生
医师
妇产_妇科
平南县中医院
都可以的，不要吃太多即可，蛋吃一个即可
早上的话吃一碗玉米粥和两个馒头一个苹果怎么样
？
可以的
晚饭如果吃饭的话吃两量米饭?蔬菜胡萝卜牛肉这些 晚饭在5点之前吃完 会发胖吗
晚上最好不吃太多
晚饭就吃了一到两量米饭 然后?蔬菜?胡萝卜和海带牛肉这些
控制晚餐，尤其是宵夜
我不吃夜宵 5点以后基本上不吃东西 晚饭在5点之前吃完
好的
5点除了水
应该没事吧？吃饭在5点之前
坚持会有效的
如果减肥期间有时候吃晚饭的话在5.6点之前吃完 会发胖吗
吃的不油腻
不会的
不超过6点就不会发胖是吧
一般是的
祝你减肥成功
如果没有其他问题希望评价一下，谢谢
我先结束对话，谢谢
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