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如何走出内心的心里阴影

2017-03-16 已解决

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病情描述：

如何走出内心的心里阴影

医生答案

陈素辉

陈素辉专业医师 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

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医生建议：，凡是想开，放下来，走出去，多和朋友家人沟通，多运动锻炼增强体质
追问:心病发作的时候我该如何处理？
医生回答:都户外走走，运动健身一下，或者找个朋友说说
追问:医生我神经衰弱不知道不衰弱的时候我会不会乱想
医生回答:一般自身调理一下就是可以的
追问:我感觉我懂了
追问:心里未曾去真正的放下
追问:才导致心里的恐慌
医生回答:是的，放不下苦了自己
追问:可是医生，可能我学不会放下 ，我不知该如何放下
医生回答:凡事要想开，没有十全十美的事情
追问:我觉得我今年运气好，我出门了，在家养了很久的身体
医生回答:是的，
医生回答:那不应该不高兴
追问:火车上总是担心心病会发作
医生回答:不会的
追问:但却没有发作
医生回答:那不用担心的
追问:如今我朋友要走了 我自己是否应该就在这里？
医生回答:你想在这里就可以在这里的
追问:我觉得这个城市很美 我想留下来 但是我自己一个人又觉得孤独 无助的时候没有人会帮我
追问:我应该按照自己的内心去走么
医生回答:你可以结交新的朋友的
追问:谢谢医生了 我就按照内心的想法去走
追问:中国人比较热心
医生回答:好的，祝健康，
医生回答:有什么您可以随时联系，结束以后可以评价一下，谢谢支持，祝早日康复。

发布时间：2017-03-16

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