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内心的恐惧想多了就难受了

2017-03-15 已解决

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病情描述：

内心的恐惧想多了就难受了

医生答案

刘长青

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医生建议：这个情况平时不要想的太多，多参加户外运动。
追问:医生 我自己一个人的时候总是乱想
医生回答:那必须自己控制一下呀！
追问:感觉身边离不开人
医生回答:去户外参加户外运动。
追问:之前得过病 留下很多的心里阴影
医生回答:不要去过多的想。
追问:不去想 可是它总是自己跳出来
医生回答:那就自己转移一下注意力啊！
追问:医生 你先听我说说经历可以么
医生回答:可以。
追问:就是在2013年的时候得过病，当时各处去看也没有看出什么结果，就是心突突，那种頻死的感觉，一共发作了5次，有2次在火车上发作的，在火车上发作，那种无助，那种痛苦，给我留下了很大的心里阴影
医生回答:您这就是压力大造成的。
追问:可是我觉得我没有什么压力啊
医生回答:在火车上发作，那不是有压力吗？
追问:后来我找到了原因
追问:是低血压造成的这一切
医生回答:那就加强营养，加强体育锻炼，这些症状都可以得到改善。
追问:然后我现在好久没有突突了
医生回答:嗯。
追问:可就是害怕 恐慌 特别是自己一个人的时候
医生回答:没有疾病，害怕什么呀！
追问:万一突突怎么办 有时候想想就发凉
医生回答:没有疾病和突突什么呀！
追问:因为心里留下了阴影
医生回答:还是压力大造成的呀！
追问:那医生我该怎么走出这个困境
医生回答:放松心情，多参加户外运动，这是唯一的方法。
追问:有的时候坐车一想心突突就全身发凉 脑瓜子木木的
医生回答:这就是压力大，不要去想它就没事了。
追问:不去想它自己就来了
医生回答:转移自己的注意力啊！
追问:医生，有药能控制一下么
医生回答:这些药物只能是去医院里开。
追问:医生 我现在和我朋友在苏州 我和我朋友要回去 你觉得我留下来会得到心里的锻炼么
医生回答:可以试试。
追问:我朋友一走 这边就剩我自己一个人了
医生回答:可以试一下的，锻炼一下自己。
追问:医生 体质不好跑步能变好么
医生回答:可以变好。
追问:医生，神经有些衰弱也能引起我上面说的么？
医生回答:胃引起的。
医生回答:会引起的。
追问:检查说我就是衰弱
追问:让我吃谷维素和b2
医生回答:应该是吃b1。
追问:对对 b1
追问:医生 可能我有点话唠 耽误你时间了
追问:神经衰弱不吃药会好么
医生回答:吃药调理一下是可以的。
医生回答:对不起啊，我来急诊了。

发布时间：2017-03-15

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