内心的恐惧想多了就难受了
男0岁
2017-03-16 07:49
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刘医生
医师
内科
景县清兰乡西青兰村卫生室
这个情况平时不要想的太多，多参加户外运动。
医生 我自己一个人的时候总是乱想
那必须自己控制一下呀！
感觉身边离不开人
去户外参加户外运动。
之前得过病 留下很多的心里阴影
不要去过多的想。
不去想 可是它总是自己跳出来
那就自己转移一下注意力啊！
医生 你先听我说说经历可以么
可以。
就是在2013年的时候得过病，当时各处去看也没有看出什么结果，就是心突突，那种頻死的感觉，一共发作了5次，有2次在火车上发作的，在火车上发作，那种无助，那种痛苦，给我留下了很大的心里阴影
您这就是压力大造成的。
可是我觉得我没有什么压力啊
在火车上发作，那不是有压力吗？
后来我找到了原因
是低血压造成的这一切
那就加强营养，加强体育锻炼，这些症状都可以得到改善。
然后我现在好久没有突突了
嗯。
可就是害怕 恐慌 特别是自己一个人的时候
没有疾病，害怕什么呀！
万一突突怎么办 有时候想想就发凉
没有疾病和突突什么呀！
因为心里留下了阴影
还是压力大造成的呀！
那医生我该怎么走出这个困境
放松心情，多参加户外运动，这是唯一的方法。
有的时候坐车一想心突突就全身发凉 脑瓜子木木的
这就是压力大，不要去想它就没事了。
不去想它自己就来了
转移自己的注意力啊！
医生，有药能控制一下么
这些药物只能是去医院里开。
医生 我现在和我朋友在苏州 我和我朋友要回去 你觉得我留下来会得到心里的锻炼么
可以试试。
我朋友一走 这边就剩我自己一个人了
可以试一下的，锻炼一下自己。
医生 体质不好跑步能变好么
可以变好。
医生，神经有些衰弱也能引起我上面说的么？
胃引起的。
会引起的。
检查说我就是衰弱
让我吃谷维素和b2
应该是吃b1。
对对 b1
医生 可能我有点话唠 耽误你时间了
神经衰弱不吃药会好么
吃药调理一下是可以的。
对不起啊，我来急诊了。
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