怎么减肥？怎么健健康康的减肥？
男0岁
2017-03-15 13:22
问答详情
赵医生
医师
内科
宝丰县人民医院
健康的减肥应该是控制饮食，增加运动！
一顿饭吃多少？
啊！
建议吃七分饱就可以了
怎么知道是七分饱？
医生。
平时的饮食量适当减少些就可以了
哦。
有时候控制不住怎么办？
这个就靠自己的毅力了
那自己要想什么？
控制不住的时候。
怎么瘦脸？
控制饮食，运动量增加了，脸自然也会瘦！但是需要坚持
大概要坚持多久？
大概要坚持多久？
大概要坚持多久？
2个月以上
哦，可以了。
麻烦你了。
希望能够帮助您，会话结束请评价，谢谢支持！
热门问答
方舟健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和最值得信赖的健康服务平台
版权所有 Copyright©2015-2024 www.jianke.com All rights reserved
违法和不良信息举报电话 400-003-7368 举报邮箱 jubao@jianke.com
顶部