你好，以你上述的情况来看，主要是由于手淫引起的肾虚，所以要戒掉手淫，同时建议你用益肾壮阳膏补肾壮阳、活血通络。用于阴茎勃起功能障碍，肾虚，阳痿，早泄，性功能低下，中医辨证属肾阳虚者。 希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快，早日康复！