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每天吃多少盐，才有利于身体健康？

男0岁

2014-10-24 06:13

医生建议：2014-10-24 11:10

健客医生

根据你的情况，从中国膳食指南上说每人一天不要超过0.6g的盐，不过对于中国的饮食比较难达到，平时注意吃得清淡不油腻有利于身体健康。

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