根据您的描述，建议您最好是遵医嘱用药。硫酸沙丁胺醇气雾剂(万托林)可治疗及预防支气管哮喘，治疗伴有可逆性支气管阻塞。可用于慢性哮喘和慢性支气管炎的维持治疗，缓解急性支气管痉孪和预防运动诱发的哮喘。另外，建议您增强自我保护意识，出门最好佩戴口罩，避开拥挤的人群，不要过度运动。