我最近感觉心情烦闷，做事没效率，精神老是
男0岁
2017-03-09 14:49
病情描述
我最近感觉心情烦闷，做事没效率，精神老是不能集中，内心总是不能平静下来，很压抑，很难受，希望有心理方面的医生可以帮帮我，谢谢了
问答详情
钟医生
医师
全科
钟卫平卫生室
你这是不是有受心理刺激引起的
没有受什么心理刺激啊
只是最近总是内心平静不下来，做事没效率，很烦很烦
你年纪职业
我在上学
你这情况建议你平时加强锻炼
注意休息
为什么心里总是不能平静，好难受啊
上课，学习没效率，导致越来越有负罪感，压力越来越大
你可以用点安神补脑液
星期天出外玩玩,缓解压力
我觉得是我自己给我压力太大了，之前成绩还可以，刚开始可能来了一个比较高的高度，就想要更好，就怕同学比我好
我知道我这种心理很病态，同学之间应该一起学习，一起进步，但是我控制不了自己，现在每个同学都是超努力，所以我就觉得压力好大
你能认识到这情况是最好的
我真的真的只是想单纯的好好学习，好好努力，不想那么多，但是我控制不了自己，好痛苦啊，医生可以帮帮我吗
你就需要抛开这辛辣压力
这心病需要你转接调理
这心病需要你自己调理
可是我不知道该怎么办
不要喝同学攀比
脚踏实地
认真学习
我每天跟自己说几百遍，可是没什么用
那我帮不了你
我结束对话,你多咨询看看,
祝你健康快乐
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