你好，奥利斯他胶囊应该餐时或餐后1小时内口服1粒。如果有一餐未进或食物中不含脂肪，则可省略一次服药。此外，必要时可以搭配维生素同时服用。吃奥利司他胶囊的时候，尽量用温开水送服，这样有利于药物的吸收。奥利司他胶囊也有一定的限制性，并不是所有人都能随便服用的。按说明书指示，此药物只建议成年人服用。