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健康问答 >> 所有问题 >> 儿科 >> 重症监护>>在学习上经常会有一些请破自己的行为,强迫症如何改善?

在学习上经常会有一些请破自己的行为,强迫症如何改善?

2014-10-23 已回答

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病情描述:

我是一名高三学生,精神压力和竞争很大,去学医务科看了,校医说得了强迫症,搞得自己神经兮兮的。该怎么办?

医生答案

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医生建议:你这个年龄一般不会有严重的强迫症。不要过于担心,焦虑。随着你年龄增大,会逐渐好转。你要接受这些注意力的杂念,不要过于苛求自己。 然后慢慢的注意力会集中学习,等形成强大的专注力,杂念就不会干扰了。是一个过程,千万不要排斥杂念。

发布时间:2014-10-23

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